La nutrition est un facteur majeur de santé reconnu par tous, mais les préconisations contradictoires des uns et des autres laissent le public non averti dans la confusion, ou dans la soumission à un point de vue….

Aujourd’hui on ne peut pas parler de santé sans traiter le sujet de la nutrition.

Au niveau préventif c’est la chose primordiale, vous devez en être conscient.

Le seul fait de manger certaines choses toute votre vie influe énormément sur votre état de santé futur. Plus généralement, une bonne santé s’inscrit dans une hygiène de vie de qualité avec une alimentation saine et une activité physique.

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